Overnight Oats mit Chiasamen und Heidelbeeren
Zutaten (für 4 Personen)
- 40 g Haferflocken
- 4 EL Chiasamen
- 400 ml Milch
- 200 g Heidelbeeren
- 400 g Exquisa Fitline Protein Erdbeere
- 20 g getrocknete Gojibeeren
Zubereitung
Schritt 1:
Haferflocken und Chiasamen in einer Schüssel mischen, mit Milch angießen und verrühren.
Schritt 2:
Zudecken und über Nacht kaltstellen.
Schritt 3:
Am nächsten Tag die Mischung erst gut durchrühren, dann Exquisa Fitline Protein Quark Erdbeere schlierenartig unterrühren und die Masse in die Gläser verteilen.
Schritt 4:
Heidelbeeren verlesen, waschen und trocken tupfen. Die Overnight Oats mit Heidelbeeren und Gojibeeren verzieren.
Dieses Rezept gelingt garantiert mit Exquisa.
